Descripción
Las manzanas fuji son una de las variedades favoritas entre los consumidores por su sabor dulce, carne muy jugosa y textura crujiente. Son de un tamaño medio-grande y con un contenido en azucares mayor que otras variedades.
Las manzanas en general son un alimento excelente también para los más pequeños ya que son fáciles de comer y su sabor es muy agradable para ellos. Se conserva muy bien durante mucho tiempo.
Calorias 100gr:
59 cal
Vitaminas:
A, E, C, B1, B2
Otros nutrientes:
Potasio, Magnesio, Fósforo, Calcio
Ideales para:
Ideales para tomar al natural a cualquier hora del día. Muy usadas también para hacer zumos y gran cantidad de postres y platos, asadas, en compota, en ensaladas, dando así un toque de dulzor…
Beneficios:
Gracias a la alta dosis de pectina que contienen las manzanas en general, son alimentos que regulan el tránsito intestinal. Muy ricas también el fibra soluble que reduce los niveles de colesterol en sangre. Ofrecen gran cantidad de antioxidantes y previenen las caries.
