Descripción
Su aspecto es muy parecido al puerro. Son muy ricas en aceites esenciales, y en azufre, lo cual las convierte en un potente antibacteriano. Manojo de 3-4 unidades
Calorias 100gr:
38 cal
Vitaminas:
C, E, B6
Otros nutrientes:
Potasio, Azufre, Fósforo, Calcio
Usada para multitud de guisos, para fritos, y acompañamiento para dar sabor.
Beneficios:
Es un potente antibiótico natural contra infecciones respiratorias y digestivas. Reduce la hipertensión. Es un remedio muy popular contra la pérdida de audición.
